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Ontem, apaguei... de sono. Cheguei em casa, jantei - minha única refeição decente durante o dia -, e mal deitei na cama já estava dormindo. Caramba, como isso foi bom!
Dormi como um anjinho por 12h. Isto é, 50% a mais que as aconselháveis 8h. Mas nem toda a noite é assim. Normalmente, são 5h ou 6h mal dormidas.
Mas, hoje estou legal. Mens sana, corpore sano...
Ontem, apaguei... de sono. Cheguei em casa, jantei - minha única refeição decente durante o dia -, e mal deitei na cama já estava dormindo. Caramba, como isso foi bom!
Dormi como um anjinho por 12h. Isto é, 50% a mais que as aconselháveis 8h. Mas nem toda a noite é assim. Normalmente, são 5h ou 6h mal dormidas.
Mas, hoje estou legal. Mens sana, corpore sano...
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